生活中总会遇到这样一种人，他们抱怨被周围人孤立，甚至觉得整个社会都抛弃了他，因而非常难过。

但是，他们没有去思考，为什么自己会成为被抛弃的人呢？

在《高旻规约》中来果禅师说：“规矩一法，乃出世之阶梯，为成佛之捷径，离规矩则坏丛林、坏自己，守规矩则修福慧、修身心”。

常言道：“国有国法，家有家规。”那些不守规矩，甚至藐视规则，肆意妄为的人，一定会伤害他人、危害社会，必然遭世人唾弃，被时代所抛弃。

因此，要想不被他人嫌弃、被时代抛弃，就要自觉做个守规矩的人。

规矩不是枷锁桎梏，而是解脱的途径。规矩严则习气易断，规矩松则恶业尤加；圆满觉悟的人生，从遵守规则开始。

正如来果禅师所说：“规矩乃成佛作祖之阶梯；规矩为了生脱死之桥梁；规矩为抽钉拔楔之利器；规矩为黑夜之明灯；规矩为苦海之宝筏。”

生活中时时、处处都有规则，为了不被大众抛弃，能生活自在，乃至获得生命的终极解脱，就让我们努力做个遵守规矩的人！