前不久重阳节时，与各位长者相聚在清凉小院，可谓其乐融融、法喜充满！

古人说长寿者有三不知：不知世事、不知生死、不知有身，前段时间看到朋友圈谈及此话题，借此机缘也想谈谈自己的一些想法，以供参考：

１、不知恩怨

真智慧慈悲者，胸怀宽广，等念一切，怨亲平等，故能不计前嫌、不念旧恶、无有恨意，内心始终清净、柔和、安宁，自然寿山福海，乐享天年。

２、不知年龄

生活中能忘记自己年龄的人，往往精神焕发、朝气蓬勃、乐观向善，即使遇到挫折、困难，也能勇敢面对、智慧抉择、等闲视之，如此心态定可寿满天年。

３、不知疾病

我们四大聚合的这个有漏色身，难免疾患相侵。如能遵循“大病从死，小病从医”的真知灼见，养身与养心并重，甚而达到忘我的境界，让平和、喜悦传递到每一个细胞，则重症也可康复，必能延年益寿。

总之，此三不知能让人学会放下，不念爱恨，自然福寿康宁。

最后，祝愿各位身心安泰、和顺吉祥、福寿绵长、寿量自在！