尘劳逈脱事非常，紧把绳头做一场。
　　　　　　不是一番寒彻骨，争得梅花扑鼻香？

　　黄檗希运是百丈怀海禅师的嗣法弟子，这一首诗，突出了禅修的必须经历的精进和艰苦。“尘劳”是一般就是指烦恼，具体而言，一是心外的六尘境界引起内心的烦恼，从而劳倦心神。二是指烦恼污心，令心劳苦。修行也就是要脱离这种烦恼，但这并非平常容易的事，必须认真对待，就象童子放牛那样，必须紧紧抓住牛绳，才会不让牛侵犯人家的禾苗。这种艰苦的修行，要达到理想的结果，如同腊梅的开放，必须经受住严寒的考验，没有这个阶段，怎么会有梅花盛开时的扑鼻芳香？
　　这首诗，经常被后来的禅师们用来鼓励禅者的努力修行，明僧无异元来禅师说：希运禅师此语最亲切，如果依照此偈时时提醒自己，工夫自然就做得上。