清凉古寺介绍
 一、恢复清凉寺的缘起         南京清凉寺,始建于南朝,是中国佛教禅宗五家之一------法眼宗的发源地。法眼宗为南唐高僧文益禅师所创,其禅学思想在中国佛教史上具有崇高的地位和价值,影响远及日本、韩国及东南亚,历史意义十分深远。         清凉山即因寺而得.. < 详情 >
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2017年
如何改善健康

发布单位:qls  发布时间:2017/10/29 10:59:44  浏览量: ( 1387 )
        昨天是重阳节,很多人参与了“清凉文化日”活动,医务咨询、香茗供养、经行绕佛皆深受大众欢迎。
        经常有人前来询问改善健康状况的方法。除了尽量针对各人的具体情况提些建议外,我一般还会再叮嘱几点:
        1、戒杀放生
        从因果上说,戒杀放生是断鳏寡孤独、贫穷患难之因,作长寿无病、富贵安乐之缘,印光大师称其为“万祸冰消,千祥云集”之事。护生利生就是护己利己,在冥冥之中可以化戾气,养和气,对健康有着莫大的助益。
        2、随缘渐素
        现代医学也倡导人们尽量素食,强调合理搭配,不要偏食。无论长幼,清淡饮食,随缘渐素,不仅有助于减轻肠胃负担,更有助于培养慈悲、祥和的心境。而且吃素还能养德培福,益于身心健康。
        3、礼佛诵经
        拜佛是非常好的全身运动,能强健心肺、肠胃及脊椎、筋骨,使人神清气爽,更何况“礼佛一拜,罪灭河沙”!而诵经能安定性情,清净心念,改善精神。两者皆能消业增福,令身心康泰。
        总之,想要拥有健康、幸福的人生,就要努力改善行为和心念,养护好自身的清净、慈悲与安宁!
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