什么是禅？禅是尊道美德。禅的修行，要落实在道德的层面，以道为尊，以德为美。
　　在禅门中有一部书非常著名的作品，《禅林宝训》，是佛学院学生的必读书目。最初是由大慧宗杲和竹庵士珪兩位禅师在江西编集的，集中了禅门大德诸多珍贵的教诫。本则开始的内容以此书为主体，此书第一则就讲到禅修应该尊道美德，北宋云门宗高僧契嵩禅师说：“尊莫尊乎道，美莫美乎德。”没有比道最尊贵的，也没有比德最美好的。这种说法也是参考了道家的尊道贵德之说。这里讲的道德，有两层含义，一是佛之道和对于佛道的掌握。掌握了道，就叫得道，得和德的含义是相通的。得道，不只是理的悟解，也要落实在修行之中。另一层意思，也可以是做人的规范，就是现代意义上讲的“道德”概念。契嵩认为，只要有道德，即使是匹夫，也不会落入穷途末路，缺失了道德，即使是拥有天下之王者，也不会通达。伯夷、叔齐是过去的有道德之人，如果说有人被类比为像这兩个人，他们会很高兴。反之，像夏桀、商纣，是历史上的残恶之人，如果有人被类比为此等人，他们肯定要发怒。契嵩总结说：“学者患道德之不充乎身，不患势位之不在乎己所以。”习佛之人，应该忧患的是，自己没有充满道德，不该忧患的是，自己没有权势、地位。