什么是禅？禅是不滞一处，对于祖师的观点，都要真正领会而无滞疑，对于禅师们的观点之间，也要融会贯通。
这个观点是北宋琅琊山慧觉禅师提出的，讨论这个议题的背景是慧觉禅师针对有的习禅者在修行时，对于丛林中非常有影响的禅师的一些禅法思想，不能真正领会，反而成为禅病。他列举了五种著名的观点，批评人们因为不领会这五种观点，而形成的五种禅病。比如，洞山良价禅师，他讲过“万里无寸草”的观点，慧觉禅师认为，如果你滞于这一观点，就成为一种禅病，于是他指出：不得向“万里无寸草”处去。又如云居道简禅师，在他门下曾经讨论“孤峰独宿”的话头，慧觉禅师认为，如果你滞于这一话头，也成为一种禅病，所以他提醒，不得“孤峰独宿”。总之，对于所列举的五家大德的禅法，要真正理了解，如果有一家的观点没有真正领会，就无法自救。“一处有滞，自救难为。五处若通，方为导师。”如果对每一家的观点都能领会通透，没有滞疑，如果对五家的观点都能融会贯通，而不是执著于某一家，那么，这样的禅者，就可以成为人们的导师了。
就慧觉禅师在此所提出的方法而言，对于祖师们的每一个观点，都要能够真正理解无滞，并且能够融会贯通诸家背后的禅法精神。