什么是禅？禅是切须保任，即保持、维护开悟的境界，并体现在日常修行之中。
      唐代的药山惟俨禅师曾说：“切须保任，免堕诸趣。”保任是禅宗的一个重要概念，指保持住对于真性的体悟，并依性而修。在他看来，如果开悟之后，没有保任的功夫，还有可能会落入五道的各个层次之中。在这里，他对于五趣（六趣中除阿修罗道）的解释是特别有意义的。他说，所谓地狱，并不是哪个闲汉挖了给你的，地狱里的镬汤是你自己烹煮而成的。你要认识饿鬼道吗？如今哪些虚伪不真实，不受被大家信任的人，就是饿鬼。你要认识畜生道吗？那些不识仁义的人，就是披毛戴角、斩割倒悬的畜生。什么人道和天道呢？如今那些有清净威仪、精进修行者，就是在人道和天道之中。五趣皆由人们自心造，因此，即使在开悟之后，必须有保任的功夫，才能避免落入诸趣，特别是各种恶道。如何保任呢？他提出“高高山顶立，深深海底行”的著名观点，这种修行，特别要从微细处做起，这虽然很不容易，但只有这样，才有彻底解脱的可能性。总之，这种保任的要求，提醒人们不要等闲空过时光。