什么是禅？禅是以大身为身，大心为心，以佛性大我为身，以清净大智为心。
　　真可禅师曾经谈到大身、小身和大心、小心的区别，从这种区别中可以看出，真可之禅学思想，强调以大身为身，而非以小身为身，以大心为心，而非小心为心。
　　以大身为身的人，能够挈天地，整万物，反之，以小身为身的人，虽然能够周旋一家，但不能够规范自身，不明理，并不能真正成就自身的所谓功名事业。“大身”是每一个人都固有的佛性大我之身，指精神本性，有人迷之，有人觉之。“小身”则是地水火风假合之身，肉身外显的小我之身，并非本有，如果执着这种小身，会昧大心，失大身。
　　以大心为心的人，能够智周万物，妙洞象先，其智慧能够周遍万物，普遍地看清万物的本质，其神妙能够洞察万象的本源。而以小心为心的人，则只看到一己之利。大心是指精神本性之大智之心，小心则是自我为中心的极端利己之心。
　　了解了这种区别之后，禅的修行，依真可的观点，应当铸小心为大心，化小身为大身。